TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pizza-melt-wrap-large
Pizza Melt Wrap - Large
Pizza Melt Wrap - Large no Subway (Australia) satur 691 kcal norādītajā porcijā, ar 31.2 g olbaltumvielu un 39.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 691 kcal | 209 |
| Olbaltumviela | 31.2 g | 9.4 |
| Ogļhidrāti | 51.9 g | 15.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 39.1 g | 11.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 122 minūtes strauja soļa vai 63 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 35% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret Australia, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Subway (Australia) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Australia · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Italian Meatball Salad - Large
682 kcal uz porciju
Sweet Onion Chicken Teriyaki Wrap - Large
660 kcal uz porciju
Chicken Schnitzel Salad - Large
635 kcal uz porciju
Chicken Strips Large Wrap - Large
633 kcal uz porciju
BBQ Southern Style Chicken Wrap - Large
756 kcal uz porciju
Tuna Mayo Wrap - Large
623 kcal uz porciju
Visi Subway (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.