TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › bbq-southern-style-chicken-sub
BBQ Southern Style Chicken Sub
BBQ Southern Style Chicken Sub iš Subway (Australia) turi 482 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.3 g baltymų ir 16.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 482 kcal | 202 |
| Baltymas | 19.3 g | 8.1 |
| Angliavandeniai | 63.1 g | 26.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.1 g | 6.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 85 minučių greito ėjimo arba 44 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Australia, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (Australia) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Australia · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chipotle Steak Melt Wrap
479 kcal porcijoje
Chipotle Steak Melt Sub
485 kcal porcijoje
Rotisserie-Style Chicken Sub
478 kcal porcijoje
Chicken Classic Wrap
486 kcal porcijoje
BBQ Southern Style Chicken Wrap
476 kcal porcijoje
Chicken Classic Sub
492 kcal porcijoje
Visi Subway (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.