TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › smoked-salmon-melt-8-pcs
Smoked Salmon Melt (8 pcs)
Smoked Salmon Melt (8 pcs) no St Pierre's Sushi (NZ) satur 708 kcal norādītajā porcijā, ar 17.4 g olbaltumvielu un 30.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 708 kcal | 207 |
| Olbaltumviela | 17.4 g | 5.1 |
| Ogļhidrāti | 91.0 g | 26.7 |
| tostarp cukuri | 10.9 g | 3.2 |
| Tauki | 30.3 g | 8.9 |
| tostarp piesātinātās | 7.2 g | 2.1 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 4.18 g | 1.23 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 125 minūtes strauja soļa vai 65 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 35% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 70% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Teriyaki Chicken on Rice (Large)
706 kcal uz porciju
Teriyaki Chicken Lovers (20 pcs)
711 kcal uz porciju
Spicy Tuna Supreme (8 pcs)
701 kcal uz porciju
Salmon & Chicken Combo (20 pcs)
722 kcal uz porciju
Dragon Roll Teriyaki Chicken (8 pcs)
735 kcal uz porciju
Teriyaki Chicken Spring Roll (3pc)
741 kcal uz porciju
Visi St Pierre's Sushi (NZ) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.