TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salmon-nigiri-6-pcs
Salmon Nigiri (6 pcs)
Salmon Nigiri (6 pcs) (St Pierre's Sushi (NZ)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 417 kcal, 15.6 g valku ja 14.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 417 kcal | 193 |
| Valgud | 15.6 g | 7.2 |
| Süsivesikud | 54.9 g | 25.4 |
| sellest suhkrud | 6.3 g | 2.9 |
| Rasvad | 14.7 g | 6.8 |
| sellest küllastunud | 3.0 g | 1.4 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.51 g | 1.16 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 74 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 42% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kids Sushi – Tuna Mayo (8 pcs)
413 kcal portsjoni kohta
Rice Ball with Avocado – Vegetarian (Small)
413 kcal portsjoni kohta
Teriyaki Salmon on Rice (Small)
426 kcal portsjoni kohta
Teriyaki Chicken on Rice (Small)
406 kcal portsjoni kohta
Teriyaki Chicken Rice Ball (Small)
401 kcal portsjoni kohta
Katsu Chicken Rice Ball (Small)
435 kcal portsjoni kohta
Kõik St Pierre's Sushi (NZ) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.