TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › rice-ball-with-avocado-tuna-mayo-small
Rice Ball with Avocado – Tuna Mayo (Small)
Rice Ball with Avocado – Tuna Mayo (Small) iš St Pierre's Sushi (NZ) turi 450 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.4 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 450 kcal | 191 |
| Baltymas | 6.4 g | 2.7 |
| Angliavandeniai | 75.8 g | 32.1 |
| iš kurių cukrų | 7.3 g | 3.1 |
| Riebalai | 13.0 g | 5.5 |
| iš kurių sočiosios | 2.6 g | 1.1 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.25 g | 0.53 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 80 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 21% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Katsu Chicken on Rice (Small)
451 kcal porcijoje
Rice Ball with Avocado – Teriyaki Chicken (Small)
452 kcal porcijoje
Vegetarian Fusion (8 pcs)
445 kcal porcijoje
Salmon Rice Ball (Small)
442 kcal porcijoje
Vegetarian Regular (8 pcs)
462 kcal porcijoje
Katsu Chicken Rice Ball (Small)
435 kcal porcijoje
Visi St Pierre's Sushi (NZ) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.