TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roasted-chicken-breast
Roasted chicken breast
Roasted chicken breast (St-Hubert (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 243 kcal, 49.0 g proteiinia ja 3.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 243 kcal | 146 |
| Proteiini | 49.0 g | 29.5 |
| Hiilihydraatit | 0.0 g | 0.0 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 3.4 g | 2.0 |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | 0.6 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.69 g | 0.41 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 11% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: St-Hubert (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
St-Hubert Caesar salad
240 kcal annosta kohti
Caesar dressing
240 kcal annosta kohti
Crispy veggie strips (4 pcs)
250 kcal annosta kohti
White balsamic dressing
250 kcal annosta kohti
Chicken brochette (with sauce)
230 kcal annosta kohti
Mini vegetable spring rolls, without sauce (4 pcs)*
230 kcal annosta kohti
Kaikki St-Hubert (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.