TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mixed-platter-sweet-potato-fries
Mixed platter – Sweet potato fries
Mixed platter – Sweet potato fries (St-Hubert (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 340 kcal, 3.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | 194 |
| Proteiini | 3.0 g | 1.7 |
| Hiilihydraatit | 47.0 g | 26.9 |
| josta sokereita | 16.0 g | 9.1 |
| Rasva | 15.0 g | 8.6 |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | 1.1 |
| Kuitu | 3.0 g | 1.7 |
| Suola | 1.13 g | 0.64 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 19% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: St-Hubert (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sweet potato fries, without spread
340 kcal annosta kohti
Vanilla cake with sugar cream sauce (Kid's Menu, Desserts)
340 kcal annosta kohti
Roasted red pepper spread
340 kcal annosta kohti
Rotisserie chicken – Leg
320 kcal annosta kohti
Spicy asian rotisseire chicken - Leg
366 kcal annosta kohti
Chicken vol-au-vent à la jardinière
370 kcal annosta kohti
Kaikki St-Hubert (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.