TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › house-salad-protein-to-choice
House salad (Protein to choice)
House salad (Protein to choice) в St-Hubert (Canada) содержит 310 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 26.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 310 kcal | 115 |
| Белки | 7.0 g | 2.6 |
| Углеводы | 14.0 g | 5.2 |
| в том числе сахара | 6.0 g | 2.2 |
| Жиры | 26.0 g | 9.6 |
| в том числе насыщенные | 4.0 g | 1.5 |
| Клетчатка | 4.0 g | 1.5 |
| Соль | 1.13 g | 0.42 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 19% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные St-Hubert (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Wrap-a-gogo
310 ккал на порцию
Fries – Kids’ meal
310 ккал на порцию
Chômeur pudding – Lunch&Go
300 ккал на порцию
Rotisserie chicken – Leg
320 ккал на порцию
Vanilla cake with strawberry coulis
290 ккал на порцию
Tartar sauce (fish and chips)
290 ккал на порцию
Все позиции St-Hubert (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.