TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › house-salad-protein-to-choice
House salad (Protein to choice)
House salad (Protein to choice) chez St-Hubert (Canada) contient 310 kcal par portion déclarée, avec 7.0 g de protéines et 26.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 310 kcal | 115 |
| Protéines | 7.0 g | 2.6 |
| Glucides | 14.0 g | 5.2 |
| dont sucres | 6.0 g | 2.2 |
| Lipides | 26.0 g | 9.6 |
| dont saturés | 4.0 g | 1.5 |
| Fibres | 4.0 g | 1.5 |
| Sel | 1.13 g | 0.42 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 55 minutes de marche rapide ou 28 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 16% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 19% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par St-Hubert (Canada) · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Wrap-a-gogo
310 kcal par portion
Fries – Kids’ meal
310 kcal par portion
Chômeur pudding – Lunch&Go
300 kcal par portion
Rotisserie chicken – Leg
320 kcal par portion
Vanilla cake with strawberry coulis
290 kcal par portion
Tartar sauce (fish and chips)
290 kcal par portion
Tous les plats St-Hubert (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.