TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 2-un-shrimp-brochette-original
(2 un) Shrimp brochette (Original)
(2 un) Shrimp brochette (Original) iš St-Hubert (Canada) turi 480 kcal nurodytoje porcijoje, su 32.0 g baltymų ir 36.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 480 kcal | 201 |
| Baltymas | 32.0 g | 13.4 |
| Angliavandeniai | 8.0 g | 3.3 |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | 1.3 |
| Riebalai | 36.0 g | 15.1 |
| iš kurių sočiosios | 3.5 g | 1.5 |
| Skaidulos | 2.0 g | 0.8 |
| Druska | 5.40 g | 2.26 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 85 minučių greito ėjimo arba 44 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 90% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: St-Hubert (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Crispy ribs (5 pcs)
480 kcal porcijoje
UFO
470 kcal porcijoje
Big Chill, sugar cream sauce
490 kcal porcijoje
Piri-piri chicken brochette (with sauce)
500 kcal porcijoje
New Yorker
460 kcal porcijoje
Hot chicken – Dark meat
460 kcal porcijoje
Visi St-Hubert (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.