TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › thunfisch-salat
Thunfisch Salat
Thunfisch Salat iš Steiskal (DE) turi 53 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.3 g baltymų ir 2.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 53 kcal | 53 |
| Baltymas | 5.3 g | 5.3 |
| Angliavandeniai | 2.3 g | 2.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.4 g | 2.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 9 minučių greito ėjimo arba 5 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Steiskal (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Schinken-Käse-Salat
57 kcal porcijoje
Salat Natur
44 kcal porcijoje
Himbeer-Joghurtschnitte
175 kcal porcijoje
Himbeer-Joghurttorte (Klein)
193 kcal porcijoje
Vegetaler
197 kcal porcijoje
Fladenbrot mit Putenbrust
206 kcal porcijoje
Visi Steiskal (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.