TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › thunfisch-salat
Thunfisch Salat
Thunfisch Salat (Steiskal (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 53 kcal, 5.3 g valku ja 2.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 53 kcal | 53 |
| Valgud | 5.3 g | 5.3 |
| Süsivesikud | 2.3 g | 2.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.4 g | 2.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 9 minutit reipat kõndi või 5 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 3% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Steiskal (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Schinken-Käse-Salat
57 kcal portsjoni kohta
Salat Natur
44 kcal portsjoni kohta
Himbeer-Joghurtschnitte
175 kcal portsjoni kohta
Himbeer-Joghurttorte (Klein)
193 kcal portsjoni kohta
Vegetaler
197 kcal portsjoni kohta
Fladenbrot mit Putenbrust
206 kcal portsjoni kohta
Kõik Steiskal (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.