TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vollkornchen

Vollkörnchen

Vollkörnchen (Steinecke (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 223 kcal, 9.9 g valku ja 2.0 g rasva.

223kcal

100 gportsjon

9.9 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	223 kcal	223
Valgud	9.9 g	9.9
Süsivesikud	41.2 g	41.2
sellest suhkrud	1.3 g	1.3
Rasvad	2.0 g	2.0
sellest küllastunud	0.5 g	0.5
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	1.50 g	1.50

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 40 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 25% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.

Source: Steinecke (DE) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22