TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › stadlspitz-mit-gouda
Stadlspitz mit Gouda
Stadlspitz mit Gouda в Steinecke (DE) содержит 284 ккал на заявленную порцию, 11.4 г белка и 17.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 284 kcal | 284 |
| Белки | 11.4 g | 11.4 |
| Углеводы | 19.3 g | 19.3 |
| в том числе сахара | 2.2 g | 2.2 |
| Жиры | 17.9 g | 17.9 |
| в том числе насыщенные | 5.8 g | 5.8 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.40 g | 1.40 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 23% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: опубликованные данные Steinecke (DE) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Käsebrötchen mit Bio Salami
283 ккал на порцию
Steineckchen mit Ei
283 ккал на порцию
Chia-Brötchen
286 ккал на порцию
Snackbaguette mit Bio Salami
287 ккал на порцию
Mohnhörnchen
287 ккал на порцию
Käsebrötchen mit Gouda
287 ккал на порцию
Все позиции Steinecke (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.