TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › snackbaguette-mit-gouda
Snackbaguette mit Gouda
Snackbaguette mit Gouda (Steinecke (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 290 kcal, 10.6 g proteiinia ja 17.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | 290 |
| Proteiini | 10.6 g | 10.6 |
| Hiilihydraatit | 23.0 g | 23.0 |
| josta sokereita | 1.7 g | 1.7 |
| Rasva | 17.3 g | 17.3 |
| josta tyydyttyneitä | 5.7 g | 5.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.90 g | 1.90 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 32% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Steinecke (DE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Feuerzwerg
291 kcal annosta kohti
Rusinasämpylä
292 kcal annosta kohti
Amerikaner hell
292 kcal annosta kohti
Sonnenblumenkernbrötchen
288 kcal annosta kohti
Mohnhörnchen
287 kcal annosta kohti
Käsebrötchen mit Gouda
287 kcal annosta kohti
Kaikki Steinecke (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.