TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mandelknusper
Mandelknusper
Mandelknusper в Steinecke (DE) содержит 383 ккал на заявленную порцию, 6.3 г белка и 17.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 383 kcal | 383 |
| Белки | 6.3 g | 6.3 |
| Углеводы | 50.8 g | 50.8 |
| в том числе сахара | 27.4 g | 27.4 |
| Жиры | 17.1 g | 17.1 |
| в том числе насыщенные | 7.5 g | 7.5 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.80 g | 0.80 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 68 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 13% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: опубликованные данные Steinecke (DE) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Pfannkuchen gezuckert Pflaumenmus
388 ккал на порцию
Croissant mit Bio-Würstchen
376 ккал на порцию
Quarkkamm
391 ккал на порцию
Splitterbrötchen
396 ккал на порцию
Mehrkorn-Walnuss-Camembert
398 ккал на порцию
Zuckerkuchen 1/8
398 ккал на порцию
Все позиции Steinecke (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.