TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gersterbrot

Gersterbrot

Gersterbrot (Steinecke (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 205 kcal, 6.2 g valku ja 1.1 g rasva.

205kcal

100 gportsjon

6.2 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	205 kcal	205
Valgud	6.2 g	6.2
Süsivesikud	42.6 g	42.6
sellest suhkrud	1.0 g	1.0
Rasvad	1.1 g	1.1
sellest küllastunud	0.3 g	0.3
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	1.40 g	1.40

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 36 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 23% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.

Source: Steinecke (DE) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22