TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › turkey-bacon-cheddar-egg-white-sandwich
Turkey Bacon, Cheddar & Egg White Sandwich
Turkey Bacon, Cheddar & Egg White Sandwich no Starbucks (US) satur 260 kcal norādītajā porcijā, ar 17.0 g olbaltumvielu un 9.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 260 kcal | 183 |
| Olbaltumviela | 17.0 g | 12.0 |
| Ogļhidrāti | 30.0 g | 21.1 |
| tostarp cukuri | 2.0 g | 1.4 |
| Tauki | 9.0 g | 6.3 |
| tostarp piesātinātās | 3.5 g | 2.5 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 1.4 |
| Sāls | 1.50 g | 1.06 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 46 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 25% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Starbucks (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Iced Caffè Mocha (Tall)
260 kcal uz porciju
Iced Lavender Cream Matcha (Tall)
260 kcal uz porciju
Cold Milk (Grande)
260 kcal uz porciju
Horchata Crème Frappuccino® Blended Beverage (Tall)
260 kcal uz porciju
Caramel Frappuccino® Blended Beverage (Tall)
260 kcal uz porciju
Iced Orange Cream Matcha (Tall)
260 kcal uz porciju
Visi Starbucks (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.