TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › turkey-bacon-cheddar-egg-white-sandwich
Turkey Bacon, Cheddar & Egg White Sandwich
Turkey Bacon, Cheddar & Egg White Sandwich в Starbucks (US) содержит 260 ккал на заявленную порцию, 17.0 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 260 kcal | 183 |
| Белки | 17.0 g | 12.0 |
| Углеводы | 30.0 g | 21.1 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 1.4 |
| Жиры | 9.0 g | 6.3 |
| в том числе насыщенные | 3.5 g | 2.5 |
| Клетчатка | 2.0 g | 1.4 |
| Соль | 1.50 g | 1.06 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 25% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Starbucks (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Iced Caffè Mocha (Tall)
260 ккал на порцию
Iced Lavender Cream Matcha (Tall)
260 ккал на порцию
Cold Milk (Grande)
260 ккал на порцию
Horchata Crème Frappuccino® Blended Beverage (Tall)
260 ккал на порцию
Caramel Frappuccino® Blended Beverage (Tall)
260 ккал на порцию
Iced Orange Cream Matcha (Tall)
260 ккал на порцию
Все позиции Starbucks (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.