TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › egg-pesto-mozzarella-sandwich
Egg, Pesto & Mozzarella Sandwich
Egg, Pesto & Mozzarella Sandwich iš Starbucks (US) turi 390 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 16.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 390 kcal | 267 |
| Baltymas | 21.0 g | 14.4 |
| Angliavandeniai | 36.0 g | 24.7 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 0.7 |
| Riebalai | 16.0 g | 11.0 |
| iš kurių sočiosios | 6.0 g | 4.1 |
| Skaidulos | 2.0 g | 1.4 |
| Druska | 1.98 g | 1.35 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 69 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 33% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Starbucks (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Iced White Chocolate Mocha (Grande)
390 kcal porcijoje
White Chocolate Mocha (Grande)
390 kcal porcijoje
Iced Orange Cream Chai (Grande)
390 kcal porcijoje
Iced Vanilla Protein Latte (Venti)
390 kcal porcijoje
Pumpkin Spice Latte (Grande)
390 kcal porcijoje
Caramel Frappuccino® Blended Beverage (Grande)
380 kcal porcijoje
Visi Starbucks (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.