TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › crispy-grilled-cheese-on-sourdough
Crispy Grilled Cheese on Sourdough
Crispy Grilled Cheese on Sourdough в Starbucks (US) содержит 520 ккал на заявленную порцию, 21.0 г белка и 27.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 520 kcal | 364 |
| Белки | 21.0 g | 14.7 |
| Углеводы | 47.0 g | 32.9 |
| в том числе сахара | 1.0 g | 0.7 |
| Жиры | 27.0 g | 18.9 |
| в том числе насыщенные | 16.0 g | 11.2 |
| Клетчатка | 4.0 g | 2.8 |
| Соль | 2.60 g | 1.82 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 92 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 43% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Starbucks (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Iced White Chocolate Mocha (Venti)
520 ккал на порцию
Cheese Trio Protein Box
520 ккал на порцию
Pumpkin Spice Frappuccino® Blended Beverage (Venti)
510 ккал на порцию
Ham & Swiss on Baguette
510 ккал на порцию
Iced Banana Protein Cream Matcha (Venti)
510 ккал на порцию
Iced Lavender Cream Chai (Venti)
500 ккал на порцию
Все позиции Starbucks (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.