TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › crispy-grilled-cheese-on-sourdough
Crispy Grilled Cheese on Sourdough
Crispy Grilled Cheese on Sourdough (Starbucks (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 520 kcal, 21.0 g proteiinia ja 27.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 520 kcal | 364 |
| Proteiini | 21.0 g | 14.7 |
| Hiilihydraatit | 47.0 g | 32.9 |
| josta sokereita | 1.0 g | 0.7 |
| Rasva | 27.0 g | 18.9 |
| josta tyydyttyneitä | 16.0 g | 11.2 |
| Kuitu | 4.0 g | 2.8 |
| Suola | 2.60 g | 1.82 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 92 minuuttia reipasta kävelyä tai 48 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 43% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Starbucks (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Iced White Chocolate Mocha (Venti)
520 kcal annosta kohti
Cheese Trio Protein Box
520 kcal annosta kohti
Pumpkin Spice Frappuccino® Blended Beverage (Venti)
510 kcal annosta kohti
Ham & Swiss on Baguette
510 kcal annosta kohti
Iced Banana Protein Cream Matcha (Venti)
510 kcal annosta kohti
Iced Lavender Cream Chai (Venti)
500 kcal annosta kohti
Kaikki Starbucks (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.