TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › crispy-grilled-cheese-on-sourdough
Crispy Grilled Cheese on Sourdough
Crispy Grilled Cheese on Sourdough no Starbucks (US) satur 520 kcal norādītajā porcijā, ar 21.0 g olbaltumvielu un 27.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 520 kcal | 364 |
| Olbaltumviela | 21.0 g | 14.7 |
| Ogļhidrāti | 47.0 g | 32.9 |
| tostarp cukuri | 1.0 g | 0.7 |
| Tauki | 27.0 g | 18.9 |
| tostarp piesātinātās | 16.0 g | 11.2 |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | 2.8 |
| Sāls | 2.60 g | 1.82 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 92 minūtes strauja soļa vai 48 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 43% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Starbucks (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Iced White Chocolate Mocha (Venti)
520 kcal uz porciju
Cheese Trio Protein Box
520 kcal uz porciju
Iced Banana Protein Cream Matcha (Venti)
510 kcal uz porciju
Ham & Swiss on Baguette
510 kcal uz porciju
Pumpkin Spice Frappuccino® Blended Beverage (Venti)
510 kcal uz porciju
Double-Smoked Bacon, Cheddar & Egg Sandwich
500 kcal uz porciju
Visi Starbucks (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.