TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mini-iberian
Mini Iberian
Mini Iberian no Starbucks (FR) satur 378 kcal norādītajā porcijā, ar 27.0 g olbaltumvielu un 20.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 378 kcal | 378 |
| Olbaltumviela | 27.0 g | 27.0 |
| Ogļhidrāti | 22.5 g | 22.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 20.0 g | 20.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 67 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Starbucks (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Muffin Double Chocolat Fourré Chocolat Noir
377 kcal uz porciju
Muffin Pépite de Chocolat Fourré Cacao
377 kcal uz porciju
Cookies & Cream Frappuccino - Avoine (Grande)
379 kcal uz porciju
Caramel Frappuccino - Soja (Venti)
381 kcal uz porciju
Caramel Frappuccino - Lait Écrémé (Venti)
375 kcal uz porciju
Pistachio Square
381 kcal uz porciju
Visi Starbucks (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.