TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spinach-ricotta-roll
Spinach & Ricotta Roll
Spinach & Ricotta Roll (Starbucks (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 285 kcal, 10.9 g valku ja 10.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 285 kcal | 204 |
| Valgud | 10.9 g | 7.8 |
| Süsivesikud | 37.0 g | 26.4 |
| sellest suhkrud | 2.2 g | 1.6 |
| Rasvad | 10.5 g | 7.5 |
| sellest küllastunud | 6.2 g | 4.4 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.30 g | 0.92 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 22% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Starbucks (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Confetti Cookie
284 kcal portsjoni kohta
Pumpkin Spice Cream Nitro Cold Brew (Grande)
282 kcal portsjoni kohta
Pumpkin Spice Cream Cold Brew (Grande)
282 kcal portsjoni kohta
Matcha with Dragonfruit Cold Foam (Small)
282 kcal portsjoni kohta
Caramel Coffee Frappuccino (Tall)
281 kcal portsjoni kohta
Coffee Frappuccino (Venti)
281 kcal portsjoni kohta
Kõik Starbucks (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.