TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ham-cheese-croissant
Круассан с ветчиной и сыром
Круассан с ветчиной и сыром в Starbucks (Australia) содержит 485 ккал на заявленную порцию, 19.3 г белка и 27.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 485 kcal | 330 |
| Белки | 19.3 g | 13.1 |
| Углеводы | 40.0 g | 27.2 |
| в том числе сахара | 6.2 g | 4.2 |
| Жиры | 27.3 g | 18.6 |
| в том числе насыщенные | 16.2 g | 11.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.06 g | 1.40 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 86 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 34% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Starbucks (Australia) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
White Chocolate Mocha Frappuccino (Venti)
483 ккал на порцию
White Chocolate Mocha (Grande)
487 ккал на порцию
B.LA.T. Bagel
488 ккал на порцию
Iced Matcha With Dragonfruit Cold Foam Mango Jelly (Venti)
488 ккал на порцию
Pumpkin Spice Latte (Venti)
489 ккал на порцию
Matcha Green Tea Frappuccino (Venti)
490 ккал на порцию
Все позиции Starbucks (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.