TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-grande
Flat White (Grande)
Flat White (Grande) iš Starbucks (Australia) turi 195 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.2 g baltymų ir 9.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 195 kcal | — |
| Baltymas | 10.2 g | — |
| Angliavandeniai | 16.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 15.0 g | — |
| Riebalai | 9.9 g | — |
| iš kurių sočiosios | 5.7 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.33 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 6% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Starbucks (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Brown Sugar Iced Shaken Espresso (Venti)
195 kcal porcijoje
Chocolate Protein Crispy Slice
196 kcal porcijoje
Brown Sugar Cream Nitro Cold Brew (Venti)
196 kcal porcijoje
Brown Sugar Cream Cold Brew (Venti)
194 kcal porcijoje
Caffè Latte (Tall)
193 kcal porcijoje
Brown Sugar Protein Cold Foam (Tall, Hot)
193 kcal porcijoje
Visi Starbucks (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.