TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-grande
Flat White (Grande)
Flat White (Grande) в Starbucks (Australia) содержит 195 ккал на заявленную порцию, 10.2 г белка и 9.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 195 kcal | — |
| Белки | 10.2 g | — |
| Углеводы | 16.0 g | — |
| в том числе сахара | 15.0 g | — |
| Жиры | 9.9 g | — |
| в том числе насыщенные | 5.7 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.33 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 6% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Starbucks (Australia) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Brown Sugar Iced Shaken Espresso (Venti)
195 ккал на порцию
Chocolate Protein Crispy Slice
196 ккал на порцию
Brown Sugar Cream Nitro Cold Brew (Venti)
196 ккал на порцию
Brown Sugar Cream Cold Brew (Venti)
194 ккал на порцию
Caffè Latte (Tall)
193 ккал на порцию
Brown Sugar Protein Cold Foam (Tall, Hot)
193 ккал на порцию
Все позиции Starbucks (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.