TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-grande
Flat White (Grande)
Flat White (Grande) no Starbucks (Australia) satur 195 kcal norādītajā porcijā, ar 10.2 g olbaltumvielu un 9.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 195 kcal | — |
| Olbaltumviela | 10.2 g | — |
| Ogļhidrāti | 16.0 g | — |
| tostarp cukuri | 15.0 g | — |
| Tauki | 9.9 g | — |
| tostarp piesātinātās | 5.7 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.33 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 6% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Starbucks (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Brown Sugar Iced Shaken Espresso (Venti)
195 kcal uz porciju
Chocolate Protein Crispy Slice
196 kcal uz porciju
Brown Sugar Cream Nitro Cold Brew (Venti)
196 kcal uz porciju
Brown Sugar Cream Cold Brew (Venti)
194 kcal uz porciju
Caffè Latte (Tall)
193 kcal uz porciju
Brown Sugar Protein Cold Foam (Tall, Hot)
193 kcal uz porciju
Visi Starbucks (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.