TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › blueberry-bagel
Blueberry Bagel
Blueberry Bagel no Starbucks (Australia) satur 341 kcal norādītajā porcijā, ar 11.3 g olbaltumvielu un 1.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 341 kcal | 284 |
| Olbaltumviela | 11.3 g | 9.4 |
| Ogļhidrāti | 67.9 g | 56.6 |
| tostarp cukuri | 10.2 g | 8.5 |
| Tauki | 1.7 g | 1.4 |
| tostarp piesātinātās | 1.1 g | 0.9 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.81 g | 0.67 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 60 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 13% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Starbucks (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cookies & Cream Frappuccino (Tall)
341 kcal uz porciju
Espresso & Matcha Fusion (Grande)
341 kcal uz porciju
Iced Pistachio Flavoured Matcha Latte (Tall)
339 kcal uz porciju
Caramel Cream Frappuccino (Grande)
339 kcal uz porciju
Classic Iced Chocolate (Tall)
343 kcal uz porciju
Iced White Chocolate Mocha (Tall)
343 kcal uz porciju
Visi Starbucks (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.