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Bagel de arándanos

Bagel de arándanos en Starbucks (Australia) tiene 341 kcal por ración declarada, con 11.3 g de proteína y 1.7 g de grasa.

341kcal
120 gración
11.3 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía341 kcal284
Proteínas11.3 g9.4
Hidratos de carbono67.9 g56.6
de las cuales azúcares10.2 g8.5
Grasa1.7 g1.4
de las cuales saturadas1.1 g0.9
Fibrano publicado—
Sal0.81 g0.67

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 60 minutos de marcha rápida o 31 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 17% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 13% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.

Source: nutrición publicada por Starbucks (Australia) · checked 2026-10-22

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