TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › blueberry-bagel
Blueberry Bagel
Blueberry Bagel iš Starbucks (Australia) turi 341 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.3 g baltymų ir 1.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 341 kcal | 284 |
| Baltymas | 11.3 g | 9.4 |
| Angliavandeniai | 67.9 g | 56.6 |
| iš kurių cukrų | 10.2 g | 8.5 |
| Riebalai | 1.7 g | 1.4 |
| iš kurių sočiosios | 1.1 g | 0.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.81 g | 0.67 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 13% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Starbucks (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cookies & Cream Frappuccino (Tall)
341 kcal porcijoje
Espresso & Matcha Fusion (Grande)
341 kcal porcijoje
Iced Pistachio Flavoured Matcha Latte (Tall)
339 kcal porcijoje
Caramel Cream Frappuccino (Grande)
339 kcal porcijoje
Classic Iced Chocolate (Tall)
343 kcal porcijoje
Iced White Chocolate Mocha (Tall)
343 kcal porcijoje
Visi Starbucks (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.