TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › wholemeal-toast-50-g
Wholemeal Toast (50 g)
Wholemeal Toast (50 g) (Soul Origin (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 107 kcal, 3.6 g valku ja 0.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 107 kcal | 213 |
| Valgud | 3.6 g | 7.2 |
| Süsivesikud | 0.5 g | 1.0 |
| sellest suhkrud | 0.2 g | 0.4 |
| Rasvad | 0.5 g | 1.0 |
| sellest küllastunud | 0.1 g | 0.2 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.67 g | 1.35 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 19 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 11% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Soul Origin (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Spiced Carrot Soup with Garnish (Sipper)
103 kcal portsjoni kohta
Latte Over Ice (16oz)
100 kcal portsjoni kohta
Soy Linseed Toast (50 g)
113 kcal portsjoni kohta
Panini Slices (4)
99 kcal portsjoni kohta
Vegan Aioli
98 kcal portsjoni kohta
Mushroom with Truffle (without garnish, Sipper)
116 kcal portsjoni kohta
Kõik Soul Origin (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.