TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tuscan-veg-soup-with-garnish-medium
Tuscan Veg Soup (with garnish, Medium)
Tuscan Veg Soup (with garnish, Medium) в Soul Origin (AU) содержит 159 ккал на заявленную порцию, 6.2 г белка и 3.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 159 kcal | 41 |
| Белки | 6.2 g | 1.6 |
| Углеводы | 24.1 g | 6.3 |
| в том числе сахара | 6.5 g | 1.7 |
| Жиры | 3.5 g | 0.9 |
| в том числе насыщенные | 1.1 g | 0.3 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.55 g | 0.92 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 59% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Soul Origin (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Latte (Regular)
160 ккал на порцию
Chicken Chorizo Salad (Small)
158 ккал на порцию
Шоколадный протеиновый шарик
161 ккал на порцию
Мини-круассан
162 ккал на порцию
Green Goddess Salad (Small)
153 ккал на порцию
Flat White (Regular)
166 ккал на порцию
Все позиции Soul Origin (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.