TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tonkatsu-plant-based-schnitzel-salad-large
Tonkatsu Plant Based Schnitzel Salad (Large)
Tonkatsu Plant Based Schnitzel Salad (Large) iš Soul Origin (AU) turi 495 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.8 g baltymų ir 35.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 495 kcal | 137 |
| Baltymas | 12.8 g | 3.6 |
| Angliavandeniai | 26.8 g | 7.4 |
| iš kurių cukrų | 14.4 g | 4.0 |
| Riebalai | 35.2 g | 9.8 |
| iš kurių sočiosios | 5.2 g | 1.4 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.98 g | 1.10 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 88 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 66% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Soul Origin (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Banana Bread
495 kcal porcijoje
BBQ Steak SO Bun
492 kcal porcijoje
Plant Based Schnitzel Wrap
490 kcal porcijoje
Chicken Pesto Pasta Salad (Small)
500 kcal porcijoje
Chicken Avocado Wrap
500 kcal porcijoje
Salami Classico Panini (Halal)
488 kcal porcijoje
Visi Soul Origin (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.