TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › soy-linseed-toast-50-g
Soy Linseed Toast (50 g)
Soy Linseed Toast (50 g) no Soul Origin (AU) satur 113 kcal norādītajā porcijā, ar 4.3 g olbaltumvielu un 1.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 113 kcal | 227 |
| Olbaltumviela | 4.3 g | 8.6 |
| Ogļhidrāti | 19.2 g | 38.4 |
| tostarp cukuri | 0.3 g | 0.6 |
| Tauki | 1.6 g | 3.2 |
| tostarp piesātinātās | 0.1 g | 0.2 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.50 g | 0.99 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 20 minūtes strauja soļa vai 10 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 8% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Soul Origin (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mushroom with Truffle (without garnish, Sipper)
116 kcal uz porciju
Summer Chicken Mango Salad (Small)
116 kcal uz porciju
Chilli Mayo
116 kcal uz porciju
Pumpkin Soup (without garnish, Medium)
119 kcal uz porciju
Wholemeal Toast (50 g)
107 kcal uz porciju
Latte (Small)
121 kcal uz porciju
Visi Soul Origin (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.