TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salami-classico-panini
Salami Classico Panini
Salami Classico Panini no Soul Origin (AU) satur 552 kcal norādītajā porcijā, ar 14.9 g olbaltumvielu un 29.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 552 kcal | 244 |
| Olbaltumviela | 14.9 g | 6.6 |
| Ogļhidrāti | 56.3 g | 24.9 |
| tostarp cukuri | 5.0 g | 2.2 |
| Tauki | 29.4 g | 13.0 |
| tostarp piesātinātās | 6.1 g | 2.7 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 4.68 g | 2.07 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 98 minūtes strauja soļa vai 51 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 78% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Soul Origin (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pain Au Raisin
557 kcal uz porciju
Gourmet Brekkie Bun (Halal)
559 kcal uz porciju
Chicken Schnitzel Salad (Large)
545 kcal uz porciju
Chicken Pesto Pasta Salad (Regular)
562 kcal uz porciju
White Chocolate Iced Blend (16oz)
571 kcal uz porciju
Chocolate & Coconut Banana Bread
528 kcal uz porciju
Visi Soul Origin (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.