TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pomegranate-quinoa-salad-regular
Pomegranate & Quinoa Salad (Regular)
Pomegranate & Quinoa Salad (Regular) no Soul Origin (AU) satur 602 kcal norādītajā porcijā, ar 14.8 g olbaltumvielu un 21.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 602 kcal | 154 |
| Olbaltumviela | 14.8 g | 3.8 |
| Ogļhidrāti | 80.5 g | 20.6 |
| tostarp cukuri | 11.3 g | 2.9 |
| Tauki | 21.6 g | 5.5 |
| tostarp piesātinātās | 2.2 g | 0.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.28 g | 0.58 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 107 minūtes strauja soļa vai 55 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 38% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Soul Origin (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Schnitty Brekkie Bun
598 kcal uz porciju
Beef Noodle Salad (Large)
598 kcal uz porciju
Crunchy Chicken & Cheese SO Bun
595 kcal uz porciju
Gourmet Brekkie Wrap
612 kcal uz porciju
Gourmet Brekkie Wrap (Halal)
614 kcal uz porciju
Grilled Chicken Noodle Salad (Large)
590 kcal uz porciju
Visi Soul Origin (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.