TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › panini-slices-4
Panini Slices (4)
Panini Slices (4) iš Soul Origin (AU) turi 99 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.8 g baltymų ir 1.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 99 kcal | 249 |
| Baltymas | 2.8 g | 7.0 |
| Angliavandeniai | 18.3 g | 45.8 |
| iš kurių cukrų | 0.5 g | 1.3 |
| Riebalai | 1.5 g | 3.8 |
| iš kurių sočiosios | 0.2 g | 0.5 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.53 g | 1.33 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 18 minučių greito ėjimo arba 9 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 9% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Soul Origin (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Latte Over Ice (16oz)
100 kcal porcijoje
Vegan Aioli
98 kcal porcijoje
Spiced Carrot Soup with Garnish (Sipper)
103 kcal porcijoje
Wholemeal Toast (50 g)
107 kcal porcijoje
Grilled Chicken & Steamed Veg Salad (Small)
91 kcal porcijoje
White Cold Brew (16oz)
91 kcal porcijoje
Visi Soul Origin (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.