TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › panini-slices-4
Panini Slices (4)
Panini Slices (4) no Soul Origin (AU) satur 99 kcal norādītajā porcijā, ar 2.8 g olbaltumvielu un 1.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 99 kcal | 249 |
| Olbaltumviela | 2.8 g | 7.0 |
| Ogļhidrāti | 18.3 g | 45.8 |
| tostarp cukuri | 0.5 g | 1.3 |
| Tauki | 1.5 g | 3.8 |
| tostarp piesātinātās | 0.2 g | 0.5 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.53 g | 1.33 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 18 minūtes strauja soļa vai 9 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 9% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Soul Origin (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Latte Over Ice (16oz)
100 kcal uz porciju
Vegan Aioli
98 kcal uz porciju
Spiced Carrot Soup with Garnish (Sipper)
103 kcal uz porciju
Wholemeal Toast (50 g)
107 kcal uz porciju
Grilled Chicken & Steamed Veg Salad (Small)
91 kcal uz porciju
White Cold Brew (16oz)
91 kcal uz porciju
Visi Soul Origin (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.