TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-croissant
Mini croissant
Mini croissant (Soul Origin (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 162 kcal, 2.9 g proteiinia ja 8.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 162 kcal | 462 |
| Proteiini | 2.9 g | 8.3 |
| Hiilihydraatit | 17.3 g | 49.4 |
| josta sokereita | 2.7 g | 7.7 |
| Rasva | 8.7 g | 24.9 |
| josta tyydyttyneitä | 5.7 g | 16.3 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.36 g | 1.02 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 29 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 6% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Soul Origin (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Suklaaproteiinipallo
161 kcal annosta kohti
Latte (Regular)
160 kcal annosta kohti
Tuscan Veg Soup (with garnish, Medium)
159 kcal annosta kohti
Chicken Chorizo Salad (Small)
158 kcal annosta kohti
Flat White (Regular)
166 kcal annosta kohti
Soy Sesame
167 kcal annosta kohti
Kaikki Soul Origin (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.