TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mini-croissant
Mini Croissant
Mini Croissant no Soul Origin (AU) satur 162 kcal norādītajā porcijā, ar 2.9 g olbaltumvielu un 8.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 162 kcal | 462 |
| Olbaltumviela | 2.9 g | 8.3 |
| Ogļhidrāti | 17.3 g | 49.4 |
| tostarp cukuri | 2.7 g | 7.7 |
| Tauki | 8.7 g | 24.9 |
| tostarp piesātinātās | 5.7 g | 16.3 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.36 g | 1.02 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 29 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 6% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Soul Origin (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chocolate Protein Ball
161 kcal uz porciju
Latte (Regular)
160 kcal uz porciju
Tuscan Veg Soup (with garnish, Medium)
159 kcal uz porciju
Chicken Chorizo Salad (Small)
158 kcal uz porciju
Flat White (Regular)
166 kcal uz porciju
Soy Sesame
167 kcal uz porciju
Visi Soul Origin (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.