TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › marinated-beef-salad-regular
Marinated Beef Salad (Regular)
Marinated Beef Salad (Regular) iš Soul Origin (AU) turi 191 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.8 g baltymų ir 2.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 191 kcal | 71 |
| Baltymas | 19.8 g | 7.3 |
| Angliavandeniai | 20.4 g | 7.6 |
| iš kurių cukrų | 17.3 g | 6.4 |
| Riebalai | 2.5 g | 0.9 |
| iš kurių sočiosios | 0.7 g | 0.3 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.12 g | 0.78 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 35% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Soul Origin (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Salted Caramel & Almond Protein Ball
191 kcal porcijoje
Beetroot Salad (Small)
191 kcal porcijoje
Spiced Carrot Soup (without garnish, Medium)
191 kcal porcijoje
White Hot Chocolate (Small)
191 kcal porcijoje
Summerberry Fruit blend (Small)
191 kcal porcijoje
Green Goddess Salad (Regular)
193 kcal porcijoje
Visi Soul Origin (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.