TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › marinated-beef-salad-regular
Marinated Beef Salad (Regular)
Marinated Beef Salad (Regular) (Soul Origin (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 191 kcal, 19.8 g proteiinia ja 2.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 191 kcal | 71 |
| Proteiini | 19.8 g | 7.3 |
| Hiilihydraatit | 20.4 g | 7.6 |
| josta sokereita | 17.3 g | 6.4 |
| Rasva | 2.5 g | 0.9 |
| josta tyydyttyneitä | 0.7 g | 0.3 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.12 g | 0.78 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 35% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Soul Origin (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Salted Caramel & Almond Protein Ball
191 kcal annosta kohti
Beetroot Salad (Small)
191 kcal annosta kohti
Spiced Carrot Soup (without garnish, Medium)
191 kcal annosta kohti
White Hot Chocolate (Small)
191 kcal annosta kohti
Summerberry Fruit blend (Small)
191 kcal annosta kohti
Green Goddess Salad (Regular)
193 kcal annosta kohti
Kaikki Soul Origin (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.