TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › iced-matcha-small
Iced Matcha (Small)
Iced Matcha (Small) в Soul Origin (AU) содержит 270 ккал на заявленную порцию, 4.7 г белка и 8.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 270 kcal | 71 |
| Белки | 4.7 g | 1.2 |
| Углеводы | 43.0 g | 11.3 |
| в том числе сахара | 35.6 g | 9.4 |
| Жиры | 8.6 g | 2.3 |
| в том числе насыщенные | 6.8 g | 1.8 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.56 g | 0.15 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 48 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 9% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Soul Origin (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Apricot Danish
270 ккал на порцию
Chicken Chorizo Salad (Halal, Regular)
273 ккал на порцию
Mango Fruit Blend (Regular)
273 ккал на порцию
Chicken Schnitzel Salad (Small)
273 ккал на порцию
Iced Matcha (12oz)
265 ккал на порцию
Dirty Chai (Regular)
265 ккал на порцию
Все позиции Soul Origin (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.