TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ham-benedict
Ham Benedict
Ham Benedict (Soul Origin (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 378 kcal, 19.3 g valku ja 17.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 378 kcal | 198 |
| Valgud | 19.3 g | 10.1 |
| Süsivesikud | 33.5 g | 17.5 |
| sellest suhkrud | 4.1 g | 2.1 |
| Rasvad | 17.7 g | 9.3 |
| sellest küllastunud | 6.0 g | 3.1 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.93 g | 1.53 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 67 minutit reipat kõndi või 35 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 49% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Soul Origin (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Buffalo Schnitzel Slaw Salad (Regular)
375 kcal portsjoni kohta
Strawberry Matcha (Regular)
380 kcal portsjoni kohta
Beetroot Salad (Large)
382 kcal portsjoni kohta
Tonkatsu Plant Based Schnitzel Salad (Regular)
371 kcal portsjoni kohta
Grilled Chicken Wrap
385 kcal portsjoni kohta
Chicken Caesar Salad (Halal, Large)
385 kcal portsjoni kohta
Kõik Soul Origin (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.