TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › espresso-iced-blend-12oz
Espresso Iced Blend (12oz)
Espresso Iced Blend (12oz) no Soul Origin (AU) satur 263 kcal norādītajā porcijā, ar 8.6 g olbaltumvielu un 12.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 263 kcal | 69 |
| Olbaltumviela | 8.6 g | 2.3 |
| Ogļhidrāti | 29.7 g | 7.8 |
| tostarp cukuri | 26.2 g | 6.9 |
| Tauki | 12.1 g | 3.2 |
| tostarp piesātinātās | 8.6 g | 2.3 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.30 g | 0.08 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 47 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 5% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Soul Origin (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Dirty Chai (Regular)
265 kcal uz porciju
White Hot Chocolate Mocha (Regular)
265 kcal uz porciju
Iced Matcha (12oz)
265 kcal uz porciju
Passionfruit Fruit Blend (Small)
258 kcal uz porciju
Strawberry Matcha Latte (12oz)
258 kcal uz porciju
Iced Matcha (Small)
270 kcal uz porciju
Visi Soul Origin (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.