TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chorizo-egg-roll
Chorizo & Egg Roll
Chorizo & Egg Roll в Soul Origin (AU) содержит 430 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 17.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 430 kcal | 239 |
| Белки | 20.0 g | 11.1 |
| Углеводы | 47.1 g | 26.2 |
| в том числе сахара | 8.3 g | 4.6 |
| Жиры | 17.5 g | 9.7 |
| в том числе насыщенные | 5.7 g | 3.2 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.05 g | 1.14 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 76 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 34% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Soul Origin (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Avocado, Cheese & Tomato on Soy Linseed
428 ккал на порцию
Bocconcini Salad (Large)
425 ккал на порцию
Bacon & Egg Wrap
435 ккал на порцию
Spiced Carrot Soup with Garnish (Large)
418 ккал на порцию
Grilled Chicken Noodle Salad (Regular)
442 ккал на порцию
Avocado, Cheese & Tomato on Wholemeal
414 ккал на порцию
Все позиции Soul Origin (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.