TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-schnitzel-panini
Chicken Schnitzel Panini
Chicken Schnitzel Panini no Soul Origin (AU) satur 688 kcal norādītajā porcijā, ar 19.7 g olbaltumvielu un 39.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 688 kcal | 228 |
| Olbaltumviela | 19.7 g | 6.5 |
| Ogļhidrāti | 63.8 g | 21.1 |
| tostarp cukuri | 4.6 g | 1.5 |
| Tauki | 39.2 g | 13.0 |
| tostarp piesātinātās | 5.8 g | 1.9 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.53 g | 0.84 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 122 minūtes strauja soļa vai 63 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 42% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Soul Origin (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Plant Based Avocado Schnitzel Panini
686 kcal uz porciju
Classic Beef SO Bun (Drive Thru)
672 kcal uz porciju
Chorizo Panini
712 kcal uz porciju
Chicken Pesto Pasta Salad (Large)
719 kcal uz porciju
Mortadella Pesto Panini
655 kcal uz porciju
Crumbed Chicken Pasta Salad (Small)
724 kcal uz porciju
Visi Soul Origin (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.