TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › cheese-tomato-on-wholemeal
Cheese & Tomato on Wholemeal
Cheese & Tomato on Wholemeal (Soul Origin (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 354 kcal, 16.0 g valku ja 11.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 354 kcal | 199 |
| Valgud | 16.0 g | 9.0 |
| Süsivesikud | 43.8 g | 24.6 |
| sellest suhkrud | 1.8 g | 1.0 |
| Rasvad | 11.8 g | 6.6 |
| sellest küllastunud | 7.0 g | 3.9 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.33 g | 1.31 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 63 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 39% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Soul Origin (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Dirty Chai (Large)
354 kcal portsjoni kohta
White Hot Chocolate Mocha (Large)
351 kcal portsjoni kohta
Iced Matcha (16oz)
351 kcal portsjoni kohta
Espresso Iced Blend (16oz)
356 kcal portsjoni kohta
Caramel Iced Blend (12oz)
356 kcal portsjoni kohta
Double Choc Iced Blend (12oz)
359 kcal portsjoni kohta
Kõik Soul Origin (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.